I forlængelse af mit indlæg om nat-skalaen kan jeg prøve at være lidt mere konkret omkring, hvad der afgør, om man kan tale om en god nat. Dybest set er en god nat en, hvor man får en hæderlig nattesøvn.
Derfor kan en nat, hvor Lillepigen...
- Vågner og vil have mad allerede en halv times tid efter man er gået i seng - lige når man er ved at sove godt
- Generelt har noget kortere intervaller mellem måltiderne, end man ved hun kan
- Skider hver gang hun spiser, så der skal skiftes ble - en aktivitet, der med garanti medfører at hun bliver lysvågen
- Er 45 minutter om at falde i søvn efter bleskift, og ligger og pludrer højlydt i mellemtiden
- Vågner (igen) en halv time før vækkeuret ringer
...IKKE betegnes som en god nat, skulle jeg hilse at sige!
Men i det mindste skal du ikke på arbejde dagen efter...! Håber du snart får sovet :-)
SvarSlet